La zucca è un prodotto abbastanza popolare usato nella preparazione di un'ampia varietà di piatti. E se dopo aver cucinato la zuppa di zucca hai ancora semi, non correre a buttarli via: possono essere usati come base per molte medicine.
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Informazioni sui benefici dei semi di zucca
In effetti, i semi di zucca sono un deposito di vitamine e minerali. Le proprietà curative dei semi sono molto più forti della polpa della zucca. Contengono silicio, selenio, cucurbitolo, quindi l'uso di semi aiuterà il corpo a far fronte ai processi infiammatori e diventerà un ostacolo all'aspirazione di vermi a nastro nelle pareti intestinali.
La vitamina A contenuta nei semi di zucca aiuta a migliorare la vista Le vitamine del gruppo B aiuteranno a normalizzare il funzionamento del sistema nervoso e far fronte all'insonnia: devi solo mangiare almeno 10 semi al giorno.
La vitamina E, che fa anche parte del prodotto, aiuterà a rimuovere le tossine dannose dal corpo. Inoltre, migliorerà l'aspetto e la salute della pelle. I semi di zucca contengono vitamina T, che è rara per i prodotti alimentari, che stimola la normalizzazione del metabolismo. A sua volta, la vitamina PP contribuirà a rendere i tuoi capelli lucenti e forti e le tue unghie sane e lunghe.
I semi di zucca contengono anche aminoacidi, acidi linolenici e folici, fosforo, zinco e fibre, oltre a grassi sani, che includono acidi omega-3.
L'uso di questo prodotto aiuterà a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e abbassare il colesterolo nel sangue, oltre ad aumentare l'emoglobina, poiché i semi di zucca hanno molto ferro. L'olio di zucca, ottenuto spremendo da questi semi, è un componente integrale di molti farmaci volti a combattere le malattie della prostata.
Mangiare semi di zucca aiuterà le donne in gravidanza ad affrontare la nausea lancinante. Per far fronte alla tossicosi, dovresti mangiare una manciata di semi al mattino a stomaco vuoto. Questo metodo aiuta anche con il bruciore di stomaco. Inoltre, diversi semi possono aiutare a ridurre la temperatura corporea per i raffreddori.
Se mangi semi di zucca più spesso, puoi sbarazzarti dell'acne sulla pelle del viso. Va notato che il prodotto viene utilizzato esclusivamente in forma fresca.
Un po 'di controindicazioni
Come qualsiasi prodotto, i semi di zucca hanno le loro controindicazioni e, se non utilizzati correttamente, possono danneggiare il corpo.
In nessun caso dovresti essere coinvolto nei semi fritti, poiché ciò può contribuire alla deposizione di sali nel corpo e portare a malattie come la gotta o l'artrite. Va ricordato che questo prodotto è piuttosto ipercalorico, quindi chi soffre di eccesso di peso, è meglio non abusarne.
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