Probabilmente tutti sanno che la carne di pollo non è solo sana e gustosa, ma anche ipocalorica. Esistono molte ricette per cucinare piatti a base di pollo, ma non tutti sono semplici ed economici. Tali polpette con riso, qualcosa come polpette, possono essere date anche a un bambino dall'età di.
Scegli la tua ricetta
Ne avrai bisogno
- - pollo tritato 500 g
- - riso lucidato 0, 5 tazze
- - carote 1 pz
- - arco 1 pz
- - sale qb
- - pepe qb
- - maionese
- - ketchup o concentrato di pomodoro
- - acqua
Manuale di istruzioni
1
Per cuocere il riso, è necessario lavarlo bene prima di mescolarlo con altri ingredienti e lasciarlo per 15 minuti in acqua calda.
2
Tritare finemente la cipolla, grattugiare le carote. Ripieno di carne macinata, riso, carote, cipolle, sale e forma di palline.
3
Ungiamo la teglia con olio, mettiamo le palle.
4
Preparare il riempimento. Versare acqua bollita a temperatura ambiente in un piatto fondo, aggiungere maionese e ketchup a piacere. Riempi il composto con le palline, ma non con la parte superiore. Mettiamo in forno 180 gradi per 35-40 minuti.
Presta attenzione
Prima della cottura, il piatto può essere coperto con formaggio grattugiato, come il gouda.
Consigli utili
Puoi servirlo con purè di patate e cospargere di aneto tritato finemente sulle palline a piacere.