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Come cucinare la zuppa di lenticchie

Come cucinare la zuppa di lenticchie
Come cucinare la zuppa di lenticchie

Video: Zuppa di lenticchie: minestra semplice e salutare - primi piatti 2024, Luglio

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Anonim

La purea di zuppa di lenticchie è un piatto molto nutriente e gustoso. La zuppa può essere servita sia calda che fredda. La zucca e le carote miglioreranno la luminosità del piatto e gli daranno morbidezza. La crema di formaggio completerà la zuppa con un sapore cremoso e delicato. Le erbe provenzali conferiscono al piatto completezza e sapore caratteristico.

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Scegli la tua ricetta

Ne avrai bisogno

    • 1 tazza di lenticchie
    • 200 gr. zucca
    • 1 carota
    • 400 gr. formaggio fuso "Viola"
    • 0, 5 radice di sedano
    • 100 gr. crema
    • sale
    • Erbe della Provenza.

Manuale di istruzioni

1

Sciacquare le lenticchie e riempire con acqua fredda per 1, 5 ore.

2

Lavare la zucca e tagliare la polpa a cubetti.

3

Sbucciare e tagliare a dadini le carote e il sedano.

4

Le lenticchie ammorbidite versano acqua bollente e cuociono per 20-30 minuti.

5

Dopo aggiungere le verdure preparate. Cuocere per 10-12 minuti.

6

Rimuovi le verdure con un cucchiaio forato e tritale in un frullatore.

7

Rimetti le purè di patate nel brodo.

8

Aggiungere la panna e la crema di formaggio al brodo.

9

Mescolare bene e cuocere per altri 5 minuti.

10

Aggiungere le erbe, il sale e portare alla prontezza per altri 3-5 minuti.

11

Distribuire la zuppa in porzioni e cospargere di erbe.

Consigli utili

In base al tempo di ammollo e cottura, le lenticchie bolliranno molto bene e la zuppa avrà una consistenza cremosa.

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