Il mandarino è un frutto succoso e morbido di un albero di agrumi. Questo meraviglioso frutto è popolare tra la popolazione, soprattutto in inverno. L'aroma delizioso e incomparabile del mandarino riempie ogni casa alla vigilia di Capodanno. Ma, nonostante l'amore universale, i mandarini non solo hanno una massa di proprietà utili, ma hanno anche alcune controindicazioni.
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Il vantaggio principale e caratteristico dei mandarini, tuttavia, come tutti gli agrumi, è il contenuto di un'enorme quantità di acido ascorbico. Basta mangiare due frutti al giorno per ricostituire l'assunzione giornaliera di vitamina C. Ma le proprietà utili di questo frutto non finiscono qui, la composizione del mandarino comprende: calcio, magnesio, luteina, ferro, potassio, fibre, fosforo, olio essenziale, vitamine A, K, E, P, gruppo B e questo non è l'intero elenco. Questi frutti luminosi e succosi migliorano la digestione e aumentano l'appetito, promuovono il normale funzionamento dell'intestino, nutrono il corpo con vitamine e minerali, resistono a funghi e microbi (a causa di fitoncidi e oli essenziali), l'aumento del immunità e regolare l'equilibrio acido-base. Inoltre, i mandarini aiutano a ridurre il colesterolo e sono in grado di prevenire l'aterosclerosi, mentre i mandarini ti aiuteranno a far fronte a una grande quantità di disturbi. Dissetano perfettamente la sete, facilitano il corso del raffreddore comune (a causa dell'elevato contenuto di vitamina C), soprattutto a temperatura corporea elevata. Grazie al suo effetto decongestionante, i mandarini sono in grado di curare l'asma e la bronchite. Per fare questo, è sufficiente bere un bicchiere di succo di mandarino fresco ogni giorno. A tal fine, viene utilizzato un decotto a base di buccia secca di mandarini: il succo di mandarini è dietetico (che è importante per alcune persone), si consiglia di berlo non solo per adulti e pazienti, ma anche per bambini, anche se in piccole quantità. Il succo di mandarino è uno strumento meraviglioso per combattere gli elminti e aiuta a far fronte alla dissenteria: dannoso, nonostante le sue proprietà utili che possono essere elencate a lungo, i mandarini possono danneggiare una persona. Questo agrume è controindicato per le persone che soffrono di malattie del duodeno e dello stomaco, non è consigliabile assumere pazienti con gastrite (con maggiore acidità del succo gastrico), poiché i mandarini irritano la mucosa. Con la colecistite, l'epatite e la nefrite, i medici impongono un divieto assoluto sull'uso degli agrumi, compresi i mandarini. C'è la possibilità di danni ai reni (specialmente se ci sono malattie di questo organo). Le reazioni allergiche sono un altro punto piuttosto importante. Pertanto, i mandarini dovrebbero essere esclusi dalla dieta delle persone inclini allo sviluppo di malattie allergiche. Prestare particolare attenzione alle donne che allattano al seno il bambino, poiché nei bambini la tendenza a sviluppare allergie è molto più elevata che negli adulti.