Molto spesso sentiamo che il tè verde è una bevanda estremamente salutare. Ma è tutto così chiaro? Qual è l'uso e il danno del tè verde?
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Per cominciare, va notato che nel tè verde contiene molte vitamine. Naturalmente, questo è ottimo per le persone che vivono in città e costrette a mangiare ciò che viene venduto nei negozi. Ci sono anche molti minerali nel tè verde. Tutti sono anche ben consapevoli dei problemi associati alla mancanza di minerali nel corpo. Pertanto, possiamo affermare con certezza che il tè verde migliora l'immunità, aiuta nella prevenzione di molte malattie - dalla carie al cancro e aiuta anche ad aumentare il tasso metabolico, e per questa proprietà è raccomandato a coloro che vogliono perdere peso.
Un elemento importante nella composizione del tè verde è il tannino. È contenuto nel tè verde in una quantità oggettivamente grande, ma il suo effetto sul corpo non è unico. Il fatto è che subito dopo una tazza di tè è molto corroborante (il che significa che non dovresti bere tè verde di notte), ma anche la teobromina con teofillina, cioè sostanze con un effetto vasodilatatore e diuretico, iniziano ad agire. Pertanto, se consideriamo un periodo più lungo dopo aver bevuto una tazza di tè verde, possiamo dire che ridurrà la pressione. E questo significa che gli ipotonici dovrebbero trattare questa bevanda con estrema cautela. Ma i pazienti ipertesi non devono lasciarsi trasportare dal tè verde.
Inoltre, estrema cautela dovrebbe essere presa con il tè verde e le persone che hanno un'alta acidità di stomaco e, naturalmente, ulcere., Poiché il tè verde aumenta l'acidità. Con un consumo eccessivo di tè verde, potrebbero esserci anche problemi ai reni, al fegato.
Quindi bere o non bere il tè verde? Naturalmente, bevi, ma ricorda che l'assunzione corretta di qualsiasi sostanza che dovrebbe influenzare positivamente il corpo si basa sul principio della moderazione. Ciò significa che non dovresti lasciarti trasportare troppo dal tè verde, sostituirlo con tutte le altre bevande e devi anche prepararlo correttamente.