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Cucina deliziosa e dietetica con salmone

Cucina deliziosa e dietetica con salmone
Cucina deliziosa e dietetica con salmone

Video: 🇮🇹 Salmone con mascarpone, una delizia chetogenica 2024, Luglio

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Anonim

Sembra che la deliziosa pasta e una vita sottile siano cose incompatibili, tuttavia, quando cucini questo piatto, vedrai il contrario.

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Scegli la tua ricetta

Ne avrai bisogno

  • Per porzione:

  • 100 g della tua pasta preferita;

  • 100 g di salmone fresco;

  • 2 pomodori medi;

  • 1 spicchio d'aglio;

  • 1 cucchiaino olio vegetale;

  • 1 cucchiaino prezzemolo essiccato (puoi prenderlo fresco quanto vuoi);

  • Sale marino e pepe nero qb.

Manuale di istruzioni

1

Riscalda l'olio in una casseruola e aggiungi l'aglio tritato. Far rosolare un po 'a fuoco medio e inviare i pomodori a cubetti. Lascialo sudare per circa 10 minuti.

2

Tagliamo anche il salmone in un cubo, lo mandiamo nella padella e facciamo sobbollire per 5 minuti, sale e pepe. Aggiungi il prezzemolo La salsa è pronta

3

Cuocere la pasta in acqua salata per 2 minuti in meno di quanto indicato sulla confezione. Ci adagiamo su un setaccio, lasciamo drenare l'acqua (si può risparmiare un po 'se la salsa è molto bollita), combinare con la salsa e cuocere a fuoco lento per un paio di minuti, fino al termine.

Servire immediatamente su piastre riscaldate.

Buon appetito!

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