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Cucinare una deliziosa quiche di verdure vegetariana

Cucinare una deliziosa quiche di verdure vegetariana
Cucinare una deliziosa quiche di verdure vegetariana

Video: La prepari in 5 MINUTI, cena PIGRA ma DELIZIOSA #278 2024, Luglio

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Anonim

Questa quiche è perfetta per chi digiuna. È completamente innocuo e il gusto è semplicemente incredibile. Come ripieno, puoi usare qualsiasi miscela di verdure surgelate.

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Ne avrai bisogno

  • Per il test:

  • - 250 g di farina setacciata;

  • - 1 uovo;

  • - 1 pizzico di sale;

  • - 125 g di burro a cubetti;

  • - 2 cucchiai. l. acqua;
  • per il ripieno:

  • - 4 uova;

  • - 200 ml. crema;

  • - 200 g di formaggio;

  • - broccoli;

  • - peperone;

  • - funghi

  • - mais

  • - sale e pepe qb.

Manuale di istruzioni

1

Per preparare l'impasto, mescolare tutti gli ingredienti e mescolare fino a che liscio. Metti l'impasto in una ciotola e copri. Lasciare riposare l'impasto per 10 minuti. Lessare i broccoli in pochi minuti. Pre-salare l'acqua in cui li bollirai.

2

Risciacqua il pepe e caricalo. Taglialo a cubetti. Cospargi un po 'di farina sul tavolo e stendilo con un mattarello. Quindi posizionare con cura l'impasto in una teglia.

3

Copri l'impasto con pergamena e stendici sopra del carico. Impostare il forno a una temperatura di 200 gradi. Una volta che il forno si è riscaldato ai livelli desiderati, mettere l'impasto nel forno per diversi minuti fino a quando si forma un blush. Quindi rimuovere il carico dall'impasto e dalla pergamena e inviarlo di nuovo al forno per 8 minuti.

4

Preparare il ripieno. Funghi, peperoni e infiorescenze bollite in una ciotola separata. Aggiungi formaggio e mais grattugiato su grattugia media. Salare il ripieno a piacere.

5

Sbattere le uova e la panna per preparare il ripieno. Metti il ​​ripieno sull'impasto. E versare sopra. Cuocere per altri 15 minuti.

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