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Purea di pesce e verdure Il mio pesce

Purea di pesce e verdure Il mio pesce
Purea di pesce e verdure Il mio pesce

Video: Pesce Spada avvolto in Zucchine su crema di Carciofi e Menta 2024, Luglio

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Anonim

Se il piatto è splendidamente decorato, sembrerà molto più appetitoso. In questo modo, molte madri attraggono l'interesse dei bambini per il cibo. E gli adulti sono molto più divertenti da mangiare non solo piatti sani, ma anche belli.

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Scegli la tua ricetta

Ne avrai bisogno

  • - un frullatore;

  • - pesce di mare 200 g;

  • - patate 4 pezzi.;

  • - carote 2-3 pezzi.;

  • - burro 40 g;

  • - latte 20 ml;

  • - 0, 5 cucchiaini di sale;

  • - piselli freschi 1/4 tazza;

  • - cipolla rossa;

  • - verdure di aneto.

Manuale di istruzioni

1

Sbucciare patate e carote e cuocere fino a metà pronto, non più di 10 minuti. Salare le verdure.

2

Lavare il filetto di pesce, tagliarlo a pezzi grossi e aggiungere alle verdure. Cuocere insieme per circa 10 minuti. Quindi scaricare l'acqua e lasciare una carota per la decorazione.

3

Bollire i piselli separatamente per 15-20 minuti. Drenare l'acqua. Sbattete carote, patate e pesce con un frullatore o schiacciate con una forchetta. Dovresti prendere un frullato. Alla fine, aggiungi latte e burro.

4

Metti le purè di patate sul piatto, dandogli la forma di un pesce. Tagliare le carote disposte a fette sottili. Metti le carote sopra le purè di patate sotto forma di squame. Distribuire intorno piselli bolliti. Guarnire il piatto con cipolla rossa e aneto.

Presta attenzione

In purè di patate, zucchine, cavolfiori e cipolle possono essere aggiunti a piacere. Inoltre, al posto del latte, puoi usare panna acida o panna pesante.

Consigli utili

Se le purè di patate risultano spesse, aggiungi altro latte per diluire. Per decorare il piatto, sono adatti anche i piselli in scatola.

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