Quando si perde peso, si mantiene in forma o si fa sport, la tentazione principale sarà sempre la voglia di dolci. A volte è difficile rifiutare un pezzo di torta, torta o cioccolato, che porterà immediatamente a risultati disastrosi. Ma c'è ancora una via d'uscita. Esistono numerosi dessert dietetici in grado di soddisfare la necessità di dolci e di non riuscire a capire.
Scegli la tua ricetta
Molto spesso puoi trovare la frase "dessert dietetico" nell'elenco dei piatti per le persone che osservano la PP. Questa è una delle destinazioni più popolari negli ultimi anni, che non è una dieta, ma un modo di vivere. La sua principale differenza è nel rapporto tra carboidrati, proteine e grassi necessari per il normale funzionamento del corpo.
La PP è il rispetto delle basi dei metodi sviluppati di corretta alimentazione, finalizzati a normalizzare la dieta, a mantenere la salute e la forma.
Classificazione dei dessert
- Per le persone con allergie alimentari o diabete
- Per crudisti, vegani e vegetariani
- Per perdita di peso o mantenimento del peso
Negozi e pasticceri offrono un'intera linea di dessert dietetici, di norma, per somme piuttosto elevate, ma non sono sempre così nella realtà. Spesso i produttori astuti, cercando di guadagnare denaro, aggiungono prodotti di bassa qualità o non dichiarati. Pertanto, il modo più benefico e benefico per la salute e il raggiungimento degli obiettivi sarà la preparazione di tali dessert da soli a casa. Le ricette sono disponibili su Internet per tutti i gusti e tutte le tasche.