Questo frutto è classificato come agrume. Quasi ogni tavolo di Capodanno ha i mandarini. I benefici e i danni del frutto dipendono dalla qualità e dalla quantità dei frutti consumati.
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Naturalmente, fin dall'infanzia, tutti sono abituati a festeggiare il nuovo anno con l'odore di un albero di Natale e mandarini. Questa è diventata una tradizione per il popolo russo. E nella vita di tutti i giorni, spesso mangiamo questo frutto dolce e sano. I bambini lo adorano soprattutto, poiché è facilmente sbucciato e non così acido rispetto ad altri rappresentanti delle colture di agrumi (arancia, limone, pompelmo, ecc.). Inoltre, molto spesso la polpa del frutto viene utilizzata per preparare vari piatti di pasticceria. Questi sono succhi di frutta, cocktail, torte, dolci, gelati e altri. Ciò è dovuto alla disponibilità a livello di prezzo e alle caratteristiche di alta qualità del prodotto.
Una grande quantità di acido ascorbico, che è ricco di mandarini - è senza dubbio un vantaggio. E i danni da questa proprietà possono essere causati solo in caso di abuso di quantità, poiché c'è un eccesso di vitamina C nel corpo. Inoltre, i mandarini contengono varie sostanze biologicamente attive: magnesio, potassio, calcio, vitamina A, vitamina B, vitamina P e altri.
Va notato che i mandarini sono un beneficio e un danno per il corpo umano. Ma le proprietà uniche sono possedute non solo dalla polpa del feto, ma anche dalla buccia. Ad esempio, i benefici delle bucce di mandarino aiutano nel trattamento di varie malattie. La ricetta di buccia più comune è tagliare la buccia secca e aggiungerla a qualsiasi piatto. Aiuta efficacemente nel trattamento della flatulenza e della disbiosi. Per le malattie del tratto respiratorio superiore, 1 cucchiaio di polvere di mandarino viene preparato in 1 bicchiere di acqua bollente e preso in mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno, circa 30-40 minuti prima di mangiare.
Per normalizzare il funzionamento del sistema nervoso, viene utilizzato il tè con l'aggiunta di buccia di mandarino o succo. Ideale per trattare la tosse, eliminare l'espettorato, migliorare la digestione, aumentare l'appetito nei bambini.
Molte persone si chiedono: a che cosa serve il mandarino? Prova a fare la tintura di alcol dalla buccia schiacciata. Per fare questo, prendi 2 cucchiaini di crosta schiacciata e versa un bicchiere di vodka o alcool al 40%. Il tempo di esposizione è di almeno 1 settimana, dopodiché filtrare la tintura e prendere 20 gocce, dopo averle sciolte in mezzo bicchiere d'acqua. La prescrizione viene utilizzata per la tosse secca, che non è suscettibile di cure mediche.
Si consiglia inoltre di lubrificare le lamine ungueali e la pelle circostante con una buccia fresca di mandarino quando colpita da un fungo.
Naturalmente, tutte le qualità possedute dai mandarini dovrebbero essere notate. Beneficio e danno sono concetti relativi. Ad esempio, il danno sta nel fatto che con una tendenza alle reazioni allergiche, una persona può sviluppare un'eruzione cutanea, un'irritazione della pelle. Ciò è particolarmente vero per i bambini sensibili agli alimenti allergenici. Mangia i mandarini con moderazione.
Si raccomanda inoltre di escludere dalla dieta o ridurre significativamente l'assunzione di frutta per le persone con malattie del tratto gastrointestinale (ulcera allo stomaco, ulcera duodenale, aumento dell'acidità del succo gastrico, gastrite). Ciò è dovuto al fatto che i mandarini contengono una grande quantità di acido citrico, che ha un effetto irritante sulle pareti del tratto digestivo.
Quando si utilizza la buccia, è necessario tenere conto delle condizioni dell'area in cui è stato coltivato il frutto, poiché è spesso nella crosta che si accumulano nitrati dannosi e vari prodotti chimici. Pertanto, i mandarini - i benefici e i danni in proporzioni uguali, durante l'uso, tengono conto delle caratteristiche strutturali del corpo e di altri fattori esterni che influenzano direttamente lo stato di salute. Presta anche molta attenzione alla scelta del frutto: esamina il suo aspetto, le condizioni e il colore della buccia, la densità del frutto.