La colazione più comune per i bambini è il porridge di latte. Ma cosa succede se, per qualche motivo, il bambino non mangia il porridge di latte? Nel nostro articolo troverai diverse idee per cereali gustosi e sani - senza latte.
Scegli la tua ricetta
Nutrire il tuo bambino con una deliziosa colazione è spesso una sfida. Se per qualche motivo il bambino non mangia latticini, il compito è doppiamente complicato. Ecco alcune idee che possono aiutare in questo difficile compito:
· Alcuni cereali possono essere preparati senza latte. Una buona opzione è il porridge di riso con uvetta e cannella o con fette di mela, pera, banana. Puoi anche cucinare la farina d'avena.
· Un'altra versione di cereali senza latte è il porridge di semola sotto forma di budino. Puoi cucinarlo in questo modo: cuoci una composta satura dei tuoi frutti o bacche preferiti, filtra. Aggiungi la semola alla composta bollente, come per il porridge denso, quindi pezzi di bacche o frutti. Sciacquare le tazze piccole con acqua fredda e riempire con porridge caldo. Lascia raffreddare il budino. Al mattino, capovolgere delicatamente la tazza su un piattino, decorare con crema vegetale o marmellata e servire budino con succo o gelatina.
· Senza latte, puoi cucinare il porridge di zucca. Per fare questo, scegli una zucca dolce, non fibrosa. Bollire con zucchero e cannella in una piccola quantità di acqua, schiacciare, aggiungere il miglio lavato e portare a prontezza sotto il coperchio a fuoco basso. In questo tipo di porridge, puoi aggiungere un po 'di olio vegetale.
· Infine, un'altra buona opzione per una ricca colazione senza latte è il muesli fatto in casa. Puoi cucinarli secondo i gusti del tuo bambino: tritare le noci, farina d'avena istantanea secca in una padella, aggiungere semi di lino, mirtilli rossi secchi o ciliegie tritate finemente, albicocche secche
Puoi servire tale muesli con succo o latte di soia e tale colazione non sarà solo gustosa e sana, ma anche molto colorata.
Immagina, prova diverse opzioni e il tuo bambino adorerà sicuramente i deliziosi e sani cereali preparati dalle mani di sua madre.