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Come cucinare la pasta con le verdure

Come cucinare la pasta con le verdure
Come cucinare la pasta con le verdure

Video: PASTA CON VERDURE Ricetta facile veloce e light PRONTA IN 20 MINUTI! - RICETTE DI GABRI 2024, Luglio

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Anonim

I maccheroni sono un piatto che molti non possono rifiutare. Nella sua forma pura, è probabile che questo piatto non susciti entusiasmo tra i veri buongustai, ma la pasta con le verdure sarà una piacevole sorpresa e la decorazione di qualsiasi tavolo

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Ne avrai bisogno

  • - 2 pezzi cipolle;

  • - 2 spicchi d'aglio;

  • - 1/2 lattine di mais;

  • - 150-200 g di fagiolini surgelati;

  • - 3 pomodori;

  • - 1 pz. Pepe bulgaro;

  • - verdure (prezzemolo, basilico, aneto);

  • - 200-250 g di pasta;

  • - un pizzico di zucchero;

  • - sale;

  • - pepe.

Manuale di istruzioni

1

Cominciamo cucinando le verdure. Lavare il peperone, tagliare una scatola di semi e tagliare il peperone a cubetti.

2

Tritare finemente le cipolle prelavate e sbucciate.

3

Con l'aglio, devi fare lo stesso che con le cipolle: lavare, sbucciare e tritare finemente.

4

Lava i pomodori. Per facilitare la sbucciatura, immergere i pomodori in acqua bollente per 1 minuto. Quindi rimuoverli e sbucciarli. Puoi tagliare i pomodori usando un frullatore o una griglia.

5

Lavare, asciugare e quindi tagliare le verdure.

6

Apri una lattina di mais e rimuovi il liquido da esso.

7

Tutti i componenti sono pronti. Iniziamo a friggere. La padella deve essere preriscaldata, quindi versarvi un po 'di olio vegetale. Per prima cosa, mettete metà dell'aglio, metà delle verdure e delle cipolle nella padella. Tutto questo soffriggere per circa 3 minuti a fuoco medio.

8

Aggiungi il peperone al composto. Cuocere per altri 3 minuti.

9

Aggiungi i fagioli e friggi per altri 2-3 minuti.

10

Aggiungi il mais e versa il pomodoro tritato in precedenza. Sale e pepe qb. Cuocere a fuoco lento l'intera miscela a fuoco basso per 15 minuti.

11

Ora aggiungi un pizzico di zucchero alle verdure, all'aglio che hai lasciato e alle verdure. Mescola tutto, chiudi il coperchio e lascialo per 5 minuti.

12

Bollire la pasta in abbondante acqua bollente. È importante non digerirli, altrimenti il ​​piatto potrebbe perdere il sapore.

13

Unire la pasta con le verdure e servire.

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