Da tempo immemorabile le persone hanno bevuto il tè per goderne il gusto e l'aroma, per rallegrare. Ma questa bevanda può essere non solo gustosa, ma anche utile. È sufficiente aggiungere una certa erba o composizione di foglie e frutti durante la preparazione.
Scegli la tua ricetta
Ne avrai bisogno
-
- tè nero o verde;
- camomilla;
- menta;
- radice di valeriana;
- rosa canina;
- bacche di ribes nero;
- aghi di abete rosso;
- miele;
- zucchero;
- bacche di biancospino;
- foglie di mirtillo rosso;
- crema.
Manuale di istruzioni
1
Tè al biancospino essiccato
Tonifica, stimola il cuore, abbassa il colesterolo. Per cucinarlo, devi fare scorta di bacche secche di biancospino. Metti mezzo bicchiere di frutta in un thermos e riempilo con un litro di acqua bollente. Insisti dalle 7 alle 9 ore, quindi bevi come un normale tè: con miele, zucchero o marmellata.
2
Tè con foglie di mirtillo rosso
Aiuta ad aumentare l'immunità, rimuove le tossine dal corpo, normalizza la funzione renale. Per la sua preparazione, puoi usare foglie di mirtillo rosso fresche o secche. Versare un quarto di tazza di materie prime con 3 tazze di acqua e portare ad ebollizione. Aggiungi il tè bianco, nero o verde.
3
Tè rilassante
Allevia lo stress, aiuta a far fronte all'insonnia, rafforza il sistema nervoso. Consiste nel raccogliere varie erbe e tè nero, che devono essere assunti in proporzioni uguali. Quindi, metti in una teiera un cucchiaino di tè, camomilla, menta, radice di valeriana. Versare acqua bollente, lasciare fermentare per 20 minuti e bere.
4
Tè Di Camomilla
Molto nutriente, mentre migliora la motilità intestinale, calma, aiuta a liberarsi dall'insonnia. Mescolare i fiori secchi di camomilla con tè nero o verde, preparare acqua bollente. Infondere per 15 minuti, quindi mescolare a piacere con sabbia e panna e bere.
5
Tè al cinorrodo e ribes nero
Questa è una bevanda molto vitaminica, perché le bacche di rosa canina e ribes contengono molta vitamina C. Mescola rosa canina fresca o secca e ribes, aggiungi del tè. Versare acqua bollente e insistere per un'ora in un thermos. Quindi filtrare, aggiungere sabbia e bere. Questa bevanda è particolarmente rilevante in inverno, così come per i pazienti con malattie infettive. In questo caso, non puoi aggiungere un tè normale, ma usare solo un decotto di bacche.
6
Tè all'ago
Satura il corpo di vitamine, rafforza il sistema immunitario, aiuta a far fronte alle infezioni. ½ tazza di aghi di abete rosso versare 1/5 di tazza di acqua bollente e dare fuoco. Far bollire per 30 minuti, quindi aggiungere 2-3 cucchiai di tè nero o verde, insistere per 2 ore. Filtrare, aggiungere zucchero o miele a piacere e bere.
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