Giorno dopo giorno osserviamo le trasformazioni miracolose da spesse a sottili. I media apprezzano le storie su come alcune stelle o madri di molti bambini abbiano perso peso. Guardando attraverso le loro foto prima e dopo, molte persone in sovrappeso le invidiano tranquillamente e sognano una figura in forma. Ma non tutti sono in grado di ottenere risultati. Ciò è dovuto in gran parte alla mancanza di motivazione e all'attitudine sbagliata a perdere peso. Questo è un lavoro serio su te stesso. E richiede notevole forza di volontà, autodisciplina. Ma i risultati ne valgono la pena. È meglio iniziare a lavorare sul tuo corpo e sulle cattive abitudini e ottenere la figura desiderata e l'autostima piuttosto che sognare all'infinito e continuare ad aumentare di peso.
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