Il corpo riceve tutti i nutrienti necessari con il cibo, quindi la nutrizione gioca un ruolo enorme nella sua vita. Molte persone non danno alla nutrizione il giusto valore. Tuttavia, un cambiamento nella dieta può sia aggravare le condizioni del paziente, sia migliorarlo.
Scegli la tua ricetta
La causa delle vene varicose è il cattivo funzionamento delle valvole venose, a seguito del quale il sangue ristagna nelle vene, creando alta pressione in esse. Le pareti delle vene iniziano ad allungarsi e perdono elasticità. Le vene varicose sono molto difficili da trattare, quindi una corretta alimentazione può diventare uno dei componenti di un trattamento completo, compresa la terapia farmacologica e la ginnastica speciale.
sale
La base della dieta per questa malattia è una diminuzione dell'assunzione di sale e, meglio, un completo rifiuto di essa, poiché trattiene l'acqua nel corpo, contribuendo all'edema e all'aumento di peso, che conferisce un carico extra alle gambe.
Frutta e verdura
Assicurati di aumentare la quantità di frutta e verdura nella dieta: contengono vitamine che aiuteranno a ripristinare l'elasticità dei vasi sanguigni.
Carne grassa e piccante
La carne grassa dovrebbe essere eliminata completamente e i condimenti piccanti dovrebbero essere ridotti al minimo. Questi prodotti influiscono anche negativamente sul sistema cardiovascolare.
confezione
La pasticceria è meglio sostituita con miele e frutta secca, soprattutto perché le albicocche secche contengono potassio, necessario per il lavoro del muscolo cardiaco.
Scarico periodico del corpo
I medici indiani ritengono che prima di iniziare il trattamento medico della malattia, si dovrebbe sedere su una dieta "succo" per diversi giorni o prendere solo frutta e quindi passare gradualmente alla corretta alimentazione. In questo caso, è necessario escludere tutti i prodotti dannosi, organizzando giorni di digiuno di frutta ogni mese.
Compatibilità del prodotto
Anche la cosiddetta dieta multicolore viene applicata con successo. La sua essenza sta nel fatto che durante il giorno è necessario mangiare prodotti dello stesso colore, cambiando il loro colore ogni giorno. Un ciclo di tale dieta è progettato per diversi giorni, di solito cinque o sette. Il punto è che i diversi colori nei prodotti corrispondono alla composizione del prodotto e affinché il corpo digerisca più facilmente il cibo, non lo cariciamo.
Un esempio della selezione di prodotti per una dieta a colori:
Il primo giorno della dieta è considerato bianco: in questo giorno puoi mangiare qualsiasi prodotto bianco, ad esempio latticini, pollo, patate lesse, riso e molti altri. Gli alimenti bianchi contengono proteine di cui le cellule hanno bisogno. Contengono anche carboidrati, che è meglio cercare di limitare.
Il secondo giorno - rosso, mangia carne rossa, bacche e frutti dello stesso colore, pomodori e così via. Hanno un alto contenuto di ferro e minerali.
Il terzo giorno vengono serviti cibi verdi sul tavolo: si tratta principalmente di verdure, erbe e succhi di frutta. Questi prodotti aiutano a purificare l'intestino e migliorare la motilità.
Il quarto giorno, i piatti sono preparati con prodotti all'arancia, tra cui agrumi, salmone, zucca. Distruggono le cellule tumorali, contengono vari acidi grassi essenziali.
Il quinto giorno, il menu comprende piatti viola - melanzane, uva, prugne, molte bacche. Il colore viola rallenta leggermente il metabolismo, riducendo l'appetito e gli acidi contenuti in tali prodotti assottigliano il muco e aiutano il sistema linfatico a rimuovere le tossine dal corpo.
Il sesto giorno vengono consumati frutti gialli. Questi includono limoni, meloni, tuorli d'uovo. In questi prodotti, l'alto contenuto di prodotti del gruppo B, questi prodotti danno vitalità e tono. Il settimo giorno viene organizzato un menu di scarico con acqua pulita e minerale. Il sistema digestivo si riposa e viene ripristinato.
Tale dieta promuove una graduale perdita di peso impercettibile. Va ricordato solo che un pasto serale dovrebbe essere 3-4 ore prima di coricarsi. Tale nutrizione può essere uno strumento efficace per aumentare l'elasticità dei vasi sanguigni.