Il cocco è un frutto esotico. Era un prodotto scarso. Ora è cambiato tutto. Può essere trovato in qualsiasi negozio di alimentari. Il cocco non solo contiene sostanze benefiche, ma contribuisce anche alla perdita di peso.
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Prendi la noce di cocco nel negozio, mastica e dimagrisci.
Manuale di istruzioni
1
La noce di cocco ha un alto contenuto calorico, ma i suoi grassi vengono rapidamente scomposti. I grassi di questo frutto non si depositano in vita, ma vengono convertiti in energia.
2
La noce di cocco risulta essere una grande giornata di digiuno. Devi prendere 1 frutto e grattugiare la polpa su una grattugia fine. La massa grattugiata è divisa in 5 parti. Mastichiamo questo cocco tutto il giorno e lo beviamo con tè verde. L'intervallo tra i pasti dovrebbe essere di 2 ore. Beviamo tè senza zucchero. Puoi sostituirlo con miele.
3
È bene portare con sé pezzi di cocco per lavorare e fare uno spuntino tra i pasti principali. Ciò ridurrà la fame e l'appetito.
4
Questo frutto produce una meravigliosa insalata leggera e detergente. Tre carote su una grattugia fine, aggiungi ad essa un'arancia, tritata finemente e 2 cucchiai. l. polpa di cocco grattugiata. Mescola bene. Se vuoi, aggiungi un po 'di miele e mezza banana schiacciata all'insalata. Ma questo è facoltativo. Mangia un'insalata del genere per una settimana invece di cena. Vedrai un risultato meraviglioso molto presto.