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Kimchi di cavolo alla pechinese: come cucinare

Kimchi di cavolo alla pechinese: come cucinare
Kimchi di cavolo alla pechinese: come cucinare

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Video: Alimenti probiotici: kimchi, un'esplosione di sapori 2024, Luglio

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Anonim

Questo tradizionale spuntino coreano sta diventando sempre più popolare grazie al suo gusto insolito e alle sue proprietà salutari. Nel processo di cottura, il cavolo non è sottoposto a trattamento termico, conserva il massimo dei nutrienti e ha un effetto benefico sul sistema digestivo.

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Da cosa cucinare

Ci sono molte ricette per questo piatto. Proprio come ogni famiglia in Russia ha le sue sfumature nelle ricette per zuppe, insalate più olive e altri piatti tradizionali, così in ogni famiglia coreana, il kimchi è cucinato in modo leggermente diverso. Ma nella maggior parte dei casi vengono utilizzati i seguenti ingredienti:

- Cavolo di Pechino - 1 pz.;

- peperoncino rosso (fresco) - 1 pz.;

- peperoncino macinato - 1 cucchiaio;

- aglio - 4-5 chiodi di garofano;

- radice di zenzero - a piacere;

- semi di coriandolo - 1 cucchiaio;

- olio vegetale - 1 cucchiaio;

- sale - a piacere.

Alcune ricette usano salsa di pesce o pasta di gamberi per un sapore speciale. Per quanto riguarda il peperoncino, assicurati di prenderlo fresco, perché il peperoncino preparato in barattoli ha un gusto completamente diverso.

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