La guarigione, l'acqua vitaminica dei Sassi ha fatto una vera sensazione tra coloro che hanno deciso di perdere peso entro l'estate a tempo di record. L'autore di questa ricetta è la famosa nutrizionista Cynthia Sass. Inizialmente, l'acqua di Sassi veniva utilizzata come supplemento alla dieta, ma poi ha guadagnato popolarità come mezzo indipendente per raggiungere una pancia piatta. A rigor di termini, questa bevanda non influisce solo sul grasso corporeo: un altro effetto aggiuntivo è la guarigione generale del corpo, migliorando le condizioni della pelle e dei capelli.
Scegli la tua ricetta
Ne avrai bisogno
- - acqua di sorgente, filtrata o potabile di produzione industriale - 2 litri;
- - radice di zenzero - 10-30 g.;
- - cetriolo medio - 1 pz.,
- - menta piperita fresca - 2 rami;
- - Brocca da 2, 5 litri (il contenitore deve adattarsi al ripiano inferiore del frigorifero e avere un coperchio) - 1 pz.;
- - grattugia fine - 1 pz.
Manuale di istruzioni
1
Usa l'acqua più pura che c'è in casa. L'opzione migliore è l'acqua di una fonte di sorgente arricchita con minerali. L'acqua del rubinetto bollita per la preparazione della bevanda non è categoricamente adatta. L'ebollizione uccide solo la flora batterica da un liquido, ma non fa fronte a ferro e cloro, il che riduce a zero il valore dell'acqua di Sassi.
2
Risciacquare lo zenzero e sbucciarlo accuratamente con un coltello affilato. È importante tagliare tutti i punti deboli del marciume iniziale. Lo zenzero dovrebbe essere fibroso, umido e denso. Usando una grattugia fine, grattugia lo zenzero nella polpa in modo da ottenere 1 cucchiaino con una collina. La cosa più preziosa nello zenzero è il succo, che inizia letteralmente a scorrere sulla grattugia. Questo è un segno di freschezza del prodotto. Quando si sfregano, utilizzare contenitori di plastica o ceramica in modo che il prodotto curativo non venga assorbito (ad esempio, sulla superficie di un tagliere di legno).
3
Lavare limone, cetriolo e menta in acqua molto calda. È particolarmente importante risciacquare a fondo la superficie del cetriolo e del limone. Per evitare che la flora non necessaria entri nell'acqua sotto forma di batteri sulla superficie della pelle, è possibile pre-pulire la verdura e gli agrumi. Tuttavia, è meglio preservare la buccia del limone, perché arricchisce anche la bevanda e la polpa.
4
Tagliare il cetriolo a fettine sottili. È importante usare un coltello affilato per evitare che il succo in eccesso rimanga sul tavolo: i prodotti dovrebbero darlo alla bevanda al massimo. Versa dell'acqua in un contenitore e aggiungi il cetriolo e il limone tritati. Strappare le foglie di menta con le mani e aggiungere alla bevanda con il gambo.
5
Mescola la bevanda risultante con un cucchiaio pulito, copri e posizionala sul ripiano inferiore del frigorifero per 10-12 ore. Durante questo periodo, sotto l'influenza di prodotti freddi darà la massima quantità di succo curativo. Prima di bere, è meglio filtrare l'acqua attraverso la garza e conservarla rigorosamente in frigorifero. È importante prendere un lotto di acqua da 2 litri durante il giorno, preferibilmente fino alle 18.00.
Presta attenzione
È importante ricordare che l'acqua dei Sassi ha una serie di controindicazioni. Quindi, con intolleranza individuale ai componenti della ricetta, dovrai rifiutare la bevanda. Inoltre, l'acqua non deve essere assunta con reni deboli.