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Come cucinare verdure grigliate

Come cucinare verdure grigliate
Come cucinare verdure grigliate

Video: Verdure Grigliate; Melanzane, Zucchine e Peperoni 2024, Luglio

Video: Verdure Grigliate; Melanzane, Zucchine e Peperoni 2024, Luglio
Anonim

Per molti russi, un viaggio nella casa di campagna o semplicemente nella natura è legato alla preparazione del barbecue. La loro preparazione è un vero rituale, ma non importa quanto siano cotti con successo, è impossibile sentire e apprezzare davvero il gusto della carne fritta senza verdure. Possono anche essere cotti alla griglia e, mentre la carne viene fritta, farne uno spuntino molto gustoso.

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Scegli la tua ricetta

Ne avrai bisogno

    • Pomodori - 7 pezzi;
    • Peperoni bulgari - 5 pezzi;
    • Melanzane grandi - 2 pezzi;
    • Cipolle grandi - 1 pezzo;
    • Cipolla verde - 1 mazzo;
    • Verdure fresche - coriandolo
    • aneto
    • prezzemolo;
    • 3-4 spicchi d'aglio;
    • Olio d'oliva;
    • sale
    • pepe.

Manuale di istruzioni

1

Lavare pomodori, peperoni e melanzane in acqua fredda corrente e asciugarli con un tovagliolo di carta. Grattugia ogni verdura con olio d'oliva, versandolo nel palmo della tua mano. Usa una forchetta per tagliarli in diversi punti e posizionarli sulla griglia. Friggerli per 20-30 minuti, rigirandoli continuamente.

2

Quando le verdure sono cotte, rimuoverle dalla griglia e metterle in una casseruola sotto un coperchio o in un sacchetto di plastica per 5-10 minuti per facilitarne la pulizia.

3

Sbucciare le verdure. Rimuovere la buccia dai pomodori e dai peperoni, rimuovere gli steli. Rimuovi semi e setto dai peperoni. Taglia le code delle melanzane, taglia la pelle con un coltello affilato.

4

Sbucciate e tritate finemente le cipolle, mettetele in una grande ciotola. Tagliare le verdure a cubetti, tritare le cipolle verdi e le verdure, tritare finemente l'aglio con un coltello. Metti tutto in una ciotola, sale, pepe, versa l'olio d'oliva.

5

Se non sei all'aperto, cucina a casa. Lavali, oliarli e forare. Avvolgi ognuno in un foglio, cercando di tenerlo aderente alla superficie.

6

Preriscalda il forno a una temperatura di 180-200 ° C, metti le verdure sulla griglia e friggi per 30 minuti. Quindi spegnere il forno e lasciarli riposare un po 'all'interno. Preparare uno spuntino vegetale da loro come descritto sopra. A casa avrai l'opportunità di raffreddarlo in frigorifero - lo renderà solo più gustoso.

Consigli utili

Nel forno, puoi cuocere le verdure grigliate in un foglio usando uno stampo sul fondo del quale viene versato uno strato di grande mare o normale sale di roccia. Ciò consente di cuocerli alla temperatura ottimale. Il sale, ovviamente, può essere usato ripetutamente.

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