Il succo di carota appena spremuto aiuta a migliorare la vista, ripristina l'immunità, reintegra il corpo umano con vitamine. È particolarmente utile per le donne: si occupa della funzione motoria dell'intestino, deterge il viso e rinforza i capelli. Il segreto del succo di carota è nel suo alto contenuto di carotene, vitamina E, fosforo e ferro, magnesio e potassio e oligoelementi. Ma affinché tale succo benefici, non danni, è necessario conoscere alcune regole.
Scegli la tua ricetta
Manuale di istruzioni
1
Il succo appena spremuto dovrebbe essere bevuto immediatamente, al massimo un'ora dopo la sua preparazione.
2
È meglio bere il succo di carota a stomaco vuoto e - con l'aggiunta di un cucchiaio di panna acida o crema: il corpo può assorbire completamente questo succo.
3
Dopo aver bevuto il succo, per l'ora successiva, non mangiare nulla che contenga zucchero concentrato, amido, farina, carboidrati.
4
In caso di bruciore di stomaco, un bicchiere di succo di carota aiuterà a far fronte alla violazione dell'equilibrio acido-base. Se hai malattie gengivali, stomatite, mal di gola, sciacqua la bocca e la gola con succo di carota caldo per alleviare il dolore. I primi segni di un raffreddore scompariranno se bevi del succo di carota con l'aggiunta di un cucchiaio di miele. Per pulire le pareti dei vasi sanguigni dal colesterolo, mescola mezzo bicchiere di succo di carota con la stessa quantità di succo di barbabietola.
5
In nessun caso non ascoltare le raccomandazioni per bere 3-4 litri di succo di carota al giorno: questo porterà a malattie del fegato. L'assunzione giornaliera massima consentita di succo di carota appena spremuto è di 500 ml (o meglio, solo 250 ml).
Presta attenzione
Se bevi 1 bicchiere di succo di carota entro 20 giorni, apparirà un rossore sul viso.
È utile bere succo di carota per coloro che hanno una bassa funzione tiroidea, hanno aterosclerosi, infarto del miocardio, infertilità, dermatite, eczema, urolitiasi.
Consigli utili
Se hai i capelli scuri o rossi, applica il succo di carota sui capelli per 15 minuti: questa maschera ripristinerà la struttura delle radici dei capelli e ne limiterà la perdita.
Articolo correlato
Qual è l'uso del succo di carota e come cucinarlo