Il tè allo zenzero può essere molto diverso nel gusto e nella composizione, a seconda degli ingredienti selezionati e del metodo di preparazione. Ma la sua differenza essenziale dal classico tè nero non è solo nel gusto, ma anche in innegabili benefici.
Scegli la tua ricetta
Manuale di istruzioni
1
Sapevi che le persone che bevono regolarmente il tè allo zenzero sono fantastiche e non hanno problemi di salute. Innanzitutto, lo zenzero ha un effetto tonico. Prodotta con tè, restituisce chiarezza di pensiero e freschezza al viso. In secondo luogo, il tè allo zenzero migliora la circolazione cerebrale e influisce positivamente sulla memoria. Le persone con professioni creative e attività cerebrali avrebbero dovuto sostituire a lungo la tradizionale tazza di caffè con tè allo zenzero. In terzo luogo, se bevi il tè allo zenzero mezz'ora prima di un pasto, migliora l'appetito e ha un effetto benefico sulla digestione. Inoltre, contribuisce anche alla rimozione delle tossine. In quarto luogo, il tè allo zenzero è un rimedio molto efficace per il raffreddore. Tre o quattro tazze di tè caldo al giorno facilitano la rimozione del muco e leniscono la tosse.
2
La ricetta tradizionale per questo tè magico è la seguente: preparare 1 cucchiaino di polvere di zenzero in 1 tazza di acqua bollente, lasciare per 20-30 minuti. Per gusto, puoi aggiungere miele. Bere più di 3-4 volte al giorno, questa bevanda curativa non è raccomandata.
3
Se hai intenzione di preparare il tè dalla radice di zenzero fresco, la ricetta sarà leggermente diversa: preparare 1 cucchiaino. tè verde in 500 ml di acqua bollente, lasciarlo fermentare per 5 minuti, filtrare, versare in una casseruola e aggiungere 2 baccelli di cardamomo (se presenti), radice di zenzero finemente tritata di 3-4 cm, un pizzico di cannella e chiodi di garofano (opzionale). Portare a ebollizione e cuocere a fuoco basso per non più di 20 minuti. Versare 3-6 cucchiaini. Miele di fiori e getta mezzo limone. Lascialo in fiamme per altri 5 minuti. Quindi lasciare fermentare il tè per altri 15 minuti, filtrare la bevanda allo zenzero in una tazza e bere.
4
Esistono molte varianti di queste ricette. Il tè allo zenzero può essere preparato con rosa canina e con erbe (menta, camomilla) e con tè nero e verde e con bacche secche. Può essere consumato sia freddo che caldo.
5
Come bere il tè allo zenzero? Bevi a piccoli sorsi, allungando il piacere e respirando l'aroma speziato. In forma calda è più probabile un drink per l'inverno, ma con il ghiaccio è l'ideale per placare la sete nella calura estiva. In inverno, il tè allo zenzero si riscalda più velocemente del plaid più caldo e in estate rinfresca e disseta dopo i primi sorsi.
Presta attenzione
Il tè allo zenzero ha controindicazioni. È indicato per persone di ogni età e sesso, ma non si dovrebbe bere questa bevanda con temperatura elevata, sanguinamento, ulcera peptica e processi infiammatori della pelle. È indesiderabile bere il tè allo zenzero prima di coricarsi - tonifica alla grande.