Il gusto di questa insalata dovrebbe piacere agli amanti del pesce. Inoltre, il piatto è sano. Unisce le preziose proprietà di pesce, alghe, verdure fresche.
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Ne avrai bisogno
- - 150 g di filetto bollito della lingua marina
- - 80 g di alghe
- - 1 pomodoro
- - Cavolo di Pechino
- - 10 g di burro
- - un cucchiaio di succo di limone
- - paprika macinata
- - sale
- - pepe macinato rosso
Manuale di istruzioni
1
Filetto precotto della lingua di mare, tagliato a pezzetti. Meglio - al quadrato. Versa un po 'di succo di limone.
2
Lava il pomodoro. Tagliare in cerchi. Saltalo leggermente nel burro, sale.
3
Lavare alcune foglie di cavolo di Pechino. Asciugare bene. Metti su un piatto.
4
Sdraiati su pezzi di pesce, tazze di pomodoro, cavolo nero. Cospargi l'insalata con pepe e paprika. Il piatto è pronto
Presta attenzione
Quando acquisti filetti marini, fai attenzione. A volte dal loro aspetto possono offrire filetti di pangasio. I suoi piatti sono più stretti.