Metodi di pulizia naturale del corpo sono stati utilizzati per centinaia di anni. Anche molte religioni incoraggiano le persone a digiunare per purificare i loro corpi e le loro anime. Una dieta non salutare e l'ambiente inquinano il corpo con le tossine e diventano più sensibili a varie malattie. Per pulire gradualmente il corpo dalle sostanze nocive, è sufficiente includere una serie di prodotti nella dieta.
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Manuale di istruzioni
1
Mangia regolarmente varie verdure fresche e verdure verdi: rucola, cavolo, spinaci, broccoli, carciofi, bietole, spirulina, erba medica e altre alghe blu-verdi. La clorofilla in essi contenuta stimola il tratto gastrointestinale e rimuove le tossine dannose dal corpo. I broccoli sono caratterizzati da un alto contenuto di antiossidanti e dalla capacità di stimolare gli enzimi nel tratto digestivo. Tieni presente che i giovani germogli di broccoli sono molto più sani di una pianta adulta.
2
I frutti contengono una grande quantità di liquido, che aiuta a eliminare le tossine dal corpo. I frutti sono molto facili da digerire e contengono antiossidanti, nutrienti, fibre e vitamine. Il succo di limone purifica il fegato. Inizia ogni mattina con un bicchiere d'acqua con succo di limone. La vitamina C è una delle migliori vitamine che purificano il corpo. lega le tossine e le rimuove.
3
L'aglio stimola il fegato a produrre enzimi che aiutano a rimuovere le tossine. Ed è anche un ottimo rimedio per vari parassiti che vivono nel corpo.
4
Il tè verde è ricco di antiossidanti. Liscivia le tossine dal corpo, contiene catechine, che stimolano la funzione del fegato e della milza.
5
Verdure crude o succo di verdure crude aiutano il fegato a liberarsi delle tossine. Contengono zolfo e glutatione. Il glutatione lega le tossine e lo zolfo aiuta il fegato a disintossicare le sostanze chimiche dannose. La carenza di zolfo è dannosa per il corpo.
6
Quando si deterge il corpo, mangiare olio di canapa, oliva o semi di lino. Ciò contribuirà a lubrificare le pareti intestinali e le tossine, se ingerite, verranno estratte e assorbite dall'olio.
7
E, soprattutto, bere costantemente acqua purificata, almeno 2 litri al giorno. L'acqua è un ottimo disintossicante per il corpo.
