Esistono moltissimi prodotti con proprietà anti-cancerogene. Se li includi nella tua dieta quotidiana, ti occuperai non solo della tua salute, ma anche dei tuoi cari.
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L'elenco dei prodotti contro il cancro è piuttosto ampio, ma prima di utilizzare ciascuno di essi è necessario scoprire la presenza di intolleranza individuale. Le vitamine E, C, selenio, provitamine A e altre sostanze benefiche presenti nella frutta e nella verdura fresche sono buoni antiossidanti e prevengono anche la formazione di tumori maligni.
Le prugne hanno incredibili proprietà anti-cancerogene e si collocano al primo posto nell'elenco di frutta e verdura contro il cancro. Il suo utilizzo non ha restrizioni speciali. Le prugne contengono un'enorme quantità di anticianina, cioè un pigmento scuro che protegge le cellule sane dalla degenerazione in maligna. La frutta secca è ricca di fibre che, come sapete, migliorano il processo di pulizia dell'intestino e riducono il rischio di cancro. Si consiglia di utilizzare 5-7 pezzi più volte alla settimana.
L'uvetta è un'altra bacca essiccata che aiuta ad eliminare le tossine e le tossine dai tessuti e previene lo sviluppo del cancro al seno, al pancreas e alla prostata. Contiene più sostanze anticarcinogene rispetto all'uva e al vino freschi.
I mirtilli aiuteranno a prevenire la comparsa di tumori maligni. Si consiglia di utilizzarlo due volte a settimana per ½ tazza. Le fragole contengono cumarina, che aiuta a purificare il corpo e neutralizza gli effetti di nitrati e nitriti. È sufficiente consumare mezzo bicchiere di bacche due volte a settimana.
L'arancia è considerata una delle preferite nella prevenzione del cancro del tratto gastrointestinale e della pelle tra gli agrumi. Il complesso di flavonoidi in tandem con vitamina C impedisce la degenerazione delle cellule sane.
Gli spinaci contengono il coenzima Q10, che rafforza il sistema immunitario e previene lo sviluppo di tumori maligni. Cavolo, zucchine e rutabaga sono coinvolti nella prevenzione del cancro alla prostata.