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Insalata di Natale leggera con gamberi e mele

Insalata di Natale leggera con gamberi e mele
Insalata di Natale leggera con gamberi e mele

Video: Insalata di gamberi, arancia e cipolla, antipasto natalizio light 2024, Luglio

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Anonim

Il nuovo anno ci regala una vacanza, molte emozioni positive e chili in più dopo la festa festiva. Questa insalata di gamberi leggeri è un'ottima alternativa alla tradizionale Olivier o Mimosa. Le foglie di insalata e le mele lo rendono insolitamente fresco, o piuttosto rinfrescante. E questo è molto vero alla vigilia di Capodanno. È incredibilmente gustoso a base di salsa allo yogurt, preparato secondo una ricetta speciale. Se lo si desidera, lo yogurt può essere sostituito con panna acida.

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Scegli la tua ricetta

Ne avrai bisogno

  • - lattuga

  • - due uova

  • - dieci gamberi sgusciati

  • - cento grammi di cracker per insalata

  • - una grande mela verde

  • - verdure (aneto e prezzemolo)

  • - un cucchiaio di olio d'oliva

  • - duecentotre grammi di yogurt o panna acida

  • - un cucchiaio di aceto di mele

  • - 0, 5 cucchiaini di senape finita

  • - un cucchiaio di succo di limone

Manuale di istruzioni

1

Per preparare una leggera insalata di Capodanno con gamberi e mele, hai bisogno di una salsa. Aggiungi verdure tritate finemente, senape, olio d'oliva, succo di limone, sale allo yogurt. Un cucchiaio è abbastanza verdi. Batti con un mixer.

Lavare le foglie di lattuga, metterle su un piatto. Se necessario, strappali in pezzi più piccoli.

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2

Lavare e sbucciare la mela verde, tagliarla a strisce, adagiarla su foglie di lattuga. Cospargi le mele con aceto di mele. Le mele renderanno l'insalata insolitamente fresca e saporita. Metti i cracker fatti in casa o conservali sulle mele. Cuocere l'uovo, sbucciarlo, tagliarlo e metterlo sui cracker. Aggiungi la salsa.

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3

Cuocere i gamberi con le spezie, raffreddarli e metterli in un'insalata. Versare i gamberi sulla salsa. Guarnire una leggera insalata di Capodanno con lattuga e verdure.

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Presta attenzione

Una leggera insalata di Capodanno con gamberi e mele può essere preparata in piatti porzionati. E questa deliziosa insalata è un ottimo piatto per una festa di addio al nubilato.

Consigli utili

Tagliare le uova grossolanamente e i cracker non dovrebbero essere piccoli. Quindi il gusto dell'insalata leggera di gamberi sarà più intenso.

I gamberi possono essere leggermente fritti in salsa di soia. Questo renderà l'insalata piccante.

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