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Come consumare olio di germe di grano

Come consumare olio di germe di grano
Come consumare olio di germe di grano

Video: IL GERME DI GRANO 2024, Luglio

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Anonim

L'olio di germe di grano è un prodotto ricco di vitamine e minerali necessari per la salute del corpo. È usato sia per la prevenzione che per il trattamento. La durata della somministrazione e la dose dipendono dalla malattia specifica.

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- Olio di germe di grano.

Manuale di istruzioni

1

Prima di consumare olio di germe di grano, consultare il medico. Nonostante tutta la sua utilità, l'olio ha una serie di controindicazioni. Non è raccomandato per le persone che soffrono di urolitiasi o colelitiasi, per non provocare la loro esacerbazione.

2

Per mantenere la salute e rafforzare l'immunità, prendere l'olio di grano per un mese. La dose giornaliera è di 2 cucchiaini al giorno, che vengono consumati mezz'ora prima dei pasti. Se non ti piace assolutamente il sapore dell'olio, puoi aggiungerlo a piatti pronti: condiscili con insalate, cereali e altri e contorni, ma non scaldarli. È impossibile friggere in un tale olio, poiché quando viene riscaldato perde tutte le proprietà benefiche.

3

Per trattare la gastrite e le ulcere, prendi un cucchiaino di olio di germe di grano al giorno, al mattino e a stomaco vuoto. Il corso del trattamento dura 1-2 mesi ed è combinato con il rispetto della dieta appropriata per queste malattie. Come prevenzione della gastrite, puoi usare 1 cucchiaino di olio la sera, dopo cena.

4

L'età e la gravidanza dei bambini non sono controindicazioni per l'assunzione profilattica di olio, solo le dosi sono adeguate. Dopo 6 anni, al bambino possono essere somministrati mezzo cucchiaino di composizione due volte al giorno. Rafforzare l'immunità in questo modo è necessario per almeno due settimane. La stessa dose di olio è raccomandata per le donne in gravidanza che usano olio non solo possono fornire vitamine al corpo, ma anche migliorare la funzione intestinale.

Consigli utili

Indipendentemente dal fatto che l'olio di grano sia stato acquistato in una farmacia o fatto indipendentemente, l'effetto terapeutico della sua somministrazione è possibile solo se si osservano le regole di conservazione. Perde le sue proprietà a temperature superiori ai 15 gradi Celsius e a contatto con la luce. La durata di conservazione del farmaco è di 1 anno. Una bottiglia già aperta può essere conservata nel frigorifero.

come cucinare l'olio di grano germogliato

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